怀孕后频繁排尿可能由子宫压迫膀胱、激素水平变化、尿路感染、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、凯格尔运动、抗感染治疗、血糖监测等方式缓解。
1. 子宫压迫增大的子宫直接压迫膀胱导致储尿量减少。建议分次少量饮水，避免仰卧位，每日进行盆底肌训练帮助改善症状。
2. 激素影响孕激素松弛平滑肌使膀胱敏感性增高。无需特殊治疗，可尝试定时排尿习惯，避免摄入咖啡因等利尿物质。
3. 尿路感染可能与免疫力降低、尿潴留等因素有关，通常表现为尿急尿痛。可遵医嘱使用头孢克洛、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等药物。
4. 妊娠糖尿病可能与胰岛素抵抗有关，常伴多饮多食。需通过血糖监测确诊，必要时使用胰岛素控制血糖，推荐门冬胰岛素、地特胰岛素等。
建议记录排尿日记帮助医生判断，夜间饮水量控制在200毫升以内，若出现发热或腰痛需立即就诊。
