怀孕早期频繁打嗝可能与激素变化、胃肠蠕动减慢、饮食结构改变、胃食管反流等因素有关，可通过调整进食习惯、少量多餐、避免产气食物等方式缓解。
1. 激素变化孕激素水平升高导致胃肠平滑肌松弛，胃排空延迟引发嗳气。建议孕妇保持情绪稳定，避免穿紧身衣物压迫腹部。
2. 胃肠动力减弱子宫增大压迫胃肠致蠕动减慢，食物滞留产气增多。家长需帮助孕妇养成餐后散步习惯，每日分5-6次进食。
3. 饮食因素孕期过量摄入豆类、碳酸饮料等产气食物。可能与妊娠期糖尿病相关，表现为餐后腹胀加重。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、复方消化酶胶囊等调节菌群药物。
4. 胃酸反流贲门括约肌松弛导致胃酸刺激食管。可能与妊娠剧吐相关，常伴烧心感。可在医生指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊等抗酸药物。
孕妇宜选择苏打饼干、南瓜粥等碱性食物，避免平躺进食，若持续打嗝伴随呕吐需及时产科就诊。
