若出现白癜风晒伤情况，可以适量吃胡萝卜、番茄、蓝莓、三文鱼等食物，也可以遵医嘱吃维生素E软胶囊、复方甘草酸苷片、泼尼松片、他克莫司软膏等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素，有助于修复皮肤损伤，减轻晒后炎症反应。
2、番茄番茄中的番茄红素具有抗氧化作用，可缓解紫外线对皮肤的伤害。
3、蓝莓蓝莓含有丰富花青素，能增强皮肤屏障功能，减少晒后色素沉着风险。
4、三文鱼三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，可抑制晒伤后的皮肤炎症反应。
二、药物1、维生素E软胶囊维生素E能中和自由基，减轻氧化应激对白斑皮肤的二次损伤。
2、复方甘草酸苷片该药具有抗炎作用，可缓解晒伤引起的皮肤红肿热痛症状。
3、泼尼松片糖皮质激素用于控制严重晒伤后的变态反应，需严格遵医嘱使用。
4、他克莫司软膏局部免疫调节剂可预防晒伤后白癜风同形反应，避免白斑扩散。
白癜风患者日常需做好物理防晒，外出时穿戴防晒衣物并使用广谱防晒霜，避免在10-16点强光时段暴露于阳光下。
