怀孕期间牙齿松动可能由激素水平变化、牙龈炎加重、钙质流失、牙周病进展等原因引起，可通过口腔卫生维护、补钙治疗、专业洁牙、牙周治疗等方式缓解。
1、激素变化妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈血管通透性增加，可能引发牙龈充血肿胀。建议使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。
2、牙龈炎加重妊娠期牙龈炎发病率较高，可能与牙菌斑堆积、免疫调节改变等因素有关，表现为刷牙出血、牙龈红肿。需加强口腔清洁，必要时在孕中期进行专业洁牙。
3、钙质流失胎儿骨骼发育会消耗母体钙储备，可能导致牙槽骨密度降低。孕妇应保证每日摄入牛奶、豆制品等富含钙的食物，遵医嘱补充碳酸钙或乳酸钙制剂。
4、牙周病进展原有牙周炎可能在孕期加速发展，与炎症介质释放增加有关，常伴随牙齿移位、咀嚼无力。孕中期可进行龈下刮治等基础治疗，严重者需产后系统治疗。
孕期建议每3个月进行一次口腔检查，选用含氟牙膏，避免进食过硬食物，出现明显松动及时就诊。
