一走路屁股疼

Question

这个星期去爬山了，爬了一天一夜，回家休息一个星期之后，一开始走路屁股就好疼，不知道是怎么回事，动都动不了，想跑步也跑步动，以前都没有这种情况，为什么一走路屁股就疼？

Answer 1

过度的运动也会增加身体的疼痛，一天一夜24个小时都在运动，对身体极为不好，应该健康的运动，一般运动保持8-10个小时就可以了，推的脊椎关节都是连接的，自然一走路屁股也会很痛了，要多卧床休息保持充足的睡眠，多按摩下疼痛的位置。