肠子绞痛可能由饮食不当、肠道痉挛、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、热敷、药物治疗、手术解除梗阻等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷刺激食物或暴饮暴食可能导致肠道蠕动异常，表现为阵发性绞痛伴腹胀。建议暂停进食并饮用温水，症状持续需就医。
2、肠道痉挛寒冷刺激或精神紧张可能引发肠道平滑肌强烈收缩，疼痛呈间歇性发作。可用热水袋热敷腹部，必要时使用山莨菪碱片、颠茄片等解痉药物。
3、肠易激综合征该病与内脏高敏感性有关，典型症状为反复腹痛伴排便习惯改变。可选用匹维溴铵片调节蠕动，配合益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊改善菌群。
4、肠梗阻可能由肠粘连、肿瘤等因素导致，表现为绞痛伴呕吐、肛门停止排气。需禁食并立即就医，完全性梗阻常需手术解除，如肠粘连松解术。
日常注意规律饮食，避免腹部受凉，突发剧烈腹痛或持续不缓解应及时就诊排查急腹症。
