怀孕期间可以进行温和的胸部保养，但需避免精油按摩、高温护理和仪器刺激。主要方法有清洁保湿、轻柔按摩、穿戴支撑内衣、冷热敷缓解胀痛。
1、清洁保湿使用无添加剂的温和沐浴露清洁后，涂抹孕妇专用保湿乳，预防皮肤干痒和妊娠纹。
2、轻柔按摩洗净双手后用手掌从乳房根部向乳头方向轻推，促进血液循环，力度以无痛感为宜。
3、支撑内衣选择全棉无钢圈哺乳内衣，肩带宽度需能承托增大的乳房重量，避免压迫乳腺。
4、冷热敷护理胀痛明显时可用40℃以下热毛巾敷10分钟，或冷敷袋包裹毛巾冰敷5分钟缓解不适。
避免使用含雌激素的精油及射频类美容仪，若出现皮肤红肿、异常分泌物需立即停用并咨询产科医生。
