怀孕期间胃肠感冒可通过调整饮食、补充水分、适当休息、药物干预等方式缓解。胃肠感冒通常由病毒感染、饮食不当、免疫力下降、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免油腻辛辣食物。少食多餐减轻胃肠负担，呕吐严重时可短暂禁食。
2、补充水分少量多次饮用温水或淡盐水预防脱水，每日饮水量保持充足。可适当饮用稀释的苹果汁补充电解质。
3、适当休息保证充足睡眠有助于恢复免疫力，避免剧烈活动。采取左侧卧位缓解胃肠不适。
4、药物干预蒙脱石散可保护胃肠黏膜，双歧杆菌制剂调节肠道菌群，维生素B6缓解孕吐。所有药物需严格遵医嘱使用。
孕妇出现持续高热、严重脱水或血便等症状需立即就医，日常注意饮食卫生与营养均衡。
