问题描述
孕妇催产可通过适度运动、刺激乳头、会阴按摩等方式促进宫缩。
适度运动如散步、爬楼梯等有助于胎儿下降压迫宫颈，刺激宫缩素分泌。刺激乳头能通过神经反射促进垂体释放催产素，但需避免过度刺激导致宫缩过强。会阴按摩能增加局部组织弹性，降低分娩时撕裂风险，需由专业人员指导操作。这些方法适用于孕周超过40周且胎心监护正常的孕妇，存在胎盘早剥、胎位异常或妊娠期高血压等情况时禁用。
建议在医生评估后选择安全方式，避免自行剧烈运动或不当操作。
