女性尿路感染高发可能由生理结构差异、饮水不足、卫生习惯不良、雌激素水平变化等原因引起，尿道炎、膀胱炎是常见类型，可通过增加饮水量、规范清洁方式、药物治疗等方式干预。
1、生理结构差异女性尿道短且直，距离肛门较近，细菌易逆行感染。建议每日清洗会阴部并保持干燥，避免使用刺激性洗剂。
2、饮水不足尿量减少会导致细菌滞留，建议每日饮用超过1500毫升水，通过排尿冲刷尿道。
3、卫生习惯不良排便后错误擦拭方向、性生活后未及时排尿可能带入细菌。需从前向后清洁，性行为后30分钟内排尿。
4、雌激素水平变化绝经后黏膜防御力下降，可能与尿道黏膜萎缩、乳酸杆菌减少有关，通常表现为尿频尿急。可遵医嘱使用雌三醇软膏或口服磷霉素氨丁三醇散。
日常可穿着棉质内裤，避免憋尿，急性发作期间暂时禁食辛辣刺激食物，症状持续超过2天需泌尿科就诊。
