干燥综合征的护理措施主要有保持环境湿度、眼部护理、口腔护理、皮肤护理。
1、环境湿度：
使用加湿器维持室内湿度在适宜范围，避免干燥环境加重症状，冬季可放置水盆增加空气湿度。
2、眼部护理：
遵医嘱使用人工泪液缓解眼干，避免长时间用眼，外出佩戴防风眼镜，定期进行眼科检查。
3、口腔护理：
每日多次少量饮水，使用含氟牙膏刷牙，餐后漱口，可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
4、皮肤护理：
洗澡水温不宜过高，沐浴后及时涂抹保湿乳液，避免使用碱性肥皂，选择棉质透气衣物减少摩擦。
日常注意饮食清淡，多食用滋阴润燥食物如银耳、百合，避免辛辣刺激食物，适当进行温和运动增强体质。
