排卵期腹泻可能由激素水平波动、前列腺素分泌增加、饮食刺激、盆腔炎等因素引起，可通过调整饮食、热敷腹部、药物干预等方式缓解。
1. 激素波动排卵期雌激素水平升高刺激肠道蠕动加快，可能伴随轻微腹痛。建议避免生冷食物，适当饮用温热水缓解症状。
2. 前列腺素影响排卵时前列腺素分泌增多刺激子宫收缩，可能引发肠道痉挛性腹泻。热敷下腹部有助于缓解平滑肌痉挛。
3. 饮食刺激排卵期胃肠敏感时摄入辛辣、高脂食物易诱发腹泻。选择低纤维饮食，少量多餐能减轻肠道负担。
4. 盆腔炎症可能由输卵管炎、子宫内膜异位症等疾病导致，常伴有下腹坠胀感。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星等药物。
排卵期注意腹部保暖，避免剧烈运动，若腹泻持续超过3天或出现发热需及时就诊。
