龟头敏感可通过局部脱敏训练、药物治疗、心理调节、物理治疗等方式改善。包皮手术后龟头暴露导致敏感属于常见现象，通常与神经末梢暴露、心理因素、局部炎症刺激、术后恢复期等因素有关。
1、局部脱敏训练通过循序渐进接触不同材质布料摩擦，帮助降低敏感度。建议从柔软纯棉开始，每日短时间接触并逐步延长。
2、药物治疗可能与局部神经敏感度过高有关，通常表现为触碰疼痛、灼热感等症状。可遵医嘱使用利多卡因乳膏、达克罗宁软膏、苯佐卡因凝胶等表面麻醉剂。
3、心理调节术后焦虑可能放大敏感体验，可通过放松训练缓解紧张情绪。家长需帮助儿童患者建立正向心理暗示。
4、物理治疗可能与术后局部血液循环改变有关，通常表现为充血肿胀等症状。低频脉冲治疗或红光照射可促进神经适应。
术后3个月内避免剧烈运动，穿着宽松棉质内裤减少摩擦，恢复期敏感度会逐渐降低。若持续灼痛或渗液需及时复查。
