宝宝牙龈厚可能与牙龈增生、乳牙萌出延迟、维生素C缺乏、遗传性牙龈纤维瘤病等因素有关，可通过口腔清洁、营养补充、药物干预、手术治疗等方式改善。
1、牙龈增生长期口腔卫生不良可能导致牙龈组织增生，表现为牙龈肥厚发红。家长需每日用纱布蘸温水轻柔清洁宝宝牙龈，避免食物残渣堆积。若伴随感染，医生可能建议使用氯己定含漱液或头孢克洛颗粒抗炎。
2、乳牙萌出延迟乳牙萌出过程中牙龈会生理性增厚，触摸有硬结感。家长可给宝宝磨牙棒刺激牙龈，促进牙齿萌出。若超过13个月未萌牙，需口腔科排除先天性缺牙，必要时拍摄X线片评估。
3、维生素C缺乏长期维生素C摄入不足会导致牙龈肿胀易出血。家长应增加猕猴桃、草莓等富含维生素C的辅食，严重缺乏时医生可能开具维生素C泡腾片，同时需排查是否存在吸收障碍性疾病。
4、遗传性牙龈纤维瘤病罕见遗传疾病表现为牙龈进行性增厚覆盖牙面，可能与SOS1基因突变有关。轻度增生可通过龈上洁治控制，重度需行牙龈切除术，术后需定期复查防止复发。
建议家长定期用指套牙刷帮助宝宝清洁口腔，避免过硬食物刺激牙龈，若牙龈持续增厚超过2周或伴出血化脓，应及时就诊儿童口腔科。
