阵发性呼吸性碱中毒可通过调整呼吸方式、心理疏导、药物治疗、病因治疗等方式缓解。该症状通常由过度换气、焦虑障碍、肺部疾病、代谢异常等原因引起。
1、调整呼吸方式采用纸袋呼吸法或腹式呼吸，减少二氧化碳过度排出。避免快速深呼吸，可配合计数呼吸频率控制。
2、心理疏导焦虑情绪可能诱发过度换气，建议进行认知行为治疗或放松训练。急性发作时需保持环境安静。
3、药物治疗严重发作可遵医嘱使用地西泮、劳拉西泮等抗焦虑药物，或碳酸氢钠纠正碱中毒。药物使用需排除低钙血症等禁忌。
4、病因治疗可能与哮喘、肺炎等肺部疾病有关，通常伴随咳嗽、胸痛等症状。需完善血气分析及胸部CT检查明确原发病。
发作期间建议保持半卧位，避免摄入咖啡因。长期反复发作需排查甲状腺功能亢进等代谢性疾病。
