5岁宝宝过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌等过敏原刺激引起。
1、避免过敏原家长需减少孩子接触已知过敏原，如定期除螨、保持室内通风、避免养宠物。发病与过敏原刺激鼻黏膜有关，表现为鼻痒、阵发性喷嚏。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物。家长需选择儿童专用洗鼻器，操作时注意力度和角度，避免呛咳。
3、药物治疗可在医生指导下使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。这些药物通过阻断组胺或减轻炎症改善症状。
4、免疫治疗对尘螨等明确过敏原可考虑脱敏治疗，需在过敏专科医生指导下进行。该疗法通过逐步增加过敏原暴露量诱导免疫耐受。
建议家长记录孩子症状发作时间与环境因素，避免摄入易致敏食物如海鲜、坚果，外出时可佩戴防护口罩减少过敏原吸入。
