腹泻可通过饮食调整、补液治疗、对症药物、病因治疗等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、饮食调整急性期选择低渣流食如米汤、粥类，避免高脂高纤维食物。慢性腹泻需记录饮食日记排查诱因，乳糖不耐受者应限制乳制品摄入。
2、补液治疗轻中度脱水推荐口服补液盐，重度需静脉补液。补液时注意补充电解质，可选用含葡萄糖电解质溶液维持水盐平衡。
3、对症药物蒙脱石散可吸附病原体，洛哌丁胺减缓肠蠕动，双歧杆菌调节菌群。使用止泻药需排除感染性腹泻，避免掩盖病情。
4、病因治疗细菌感染需用诺氟沙星等抗生素，炎症性肠病要用美沙拉嗪。治疗需明确病因，病毒性腹泻通常具有自限性。
腹泻期间注意腹部保暖，症状持续超过3天或出现血便、发热需及时就医，避免自行长期使用止泻药物。
