流产后一般需要休息2-4周，实际恢复时间受到流产方式、妊娠周数、个人体质、术后护理等多种因素的影响。
1、流产方式药物流产对子宫损伤较小，通常休息1-2周即可；人工流产手术需休息2-3周，若存在大出血或感染风险需延长至4周。
2、妊娠周数早期妊娠（12周内）流产恢复较快，约2周；中晚期流产因子宫收缩需求更高，需3-4周休养。
3、个人体质年轻且无基础疾病者恢复较快，1-2周可逐步恢复日常活动；贫血或免疫力低下者需延长至3周以上。
4、术后护理遵医嘱使用抗生素预防感染，避免重体力劳动和盆浴，定期复查超声评估宫腔恢复情况。
术后1个月内避免剧烈运动和性生活，加强优质蛋白及铁元素摄入，出现发热或持续腹痛需及时就医。
