乳汁淤积可以通过按摩缓解，但需注意手法轻柔并配合热敷、排空乳汁等措施。乳汁淤积可能由哺乳姿势不当、乳头皲裂、乳腺导管堵塞、乳腺炎等原因引起。
1、哺乳姿势不当错误的哺乳姿势可能导致乳汁无法有效排出，调整姿势并采用摇篮式或侧卧式哺乳有助于改善。
2、乳头皲裂乳头破损会因疼痛抑制排乳，可用羊脂膏保护乳头，哺乳后挤出少量乳汁涂抹促进愈合。
3、乳腺导管堵塞可能与乳汁黏稠度增加有关，表现为局部硬块，可通过温敷后环形按摩硬块周围帮助疏通。
4、乳腺炎多由细菌感染引发，常伴随红肿热痛，需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素治疗。
按摩时从乳房基底部向乳头方向轻柔推揉，避免暴力按压，若24小时未缓解或出现发热需及时就医。
