妊娠期糖尿病可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。该病通常由激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食调整控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，少量多餐。避免高糖高脂饮食，增加膳食纤维摄入，有助于稳定血糖水平。
2、运动干预每天进行适度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等。运动可提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动，运动前后监测血糖变化。
3、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖变化趋势。血糖控制目标为空腹血糖不超过5.3mmol/L，餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L。
4、胰岛素治疗当饮食运动控制不佳时需使用胰岛素，常用胰岛素包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等。胰岛素使用需严格遵医嘱调整剂量。
妊娠期糖尿病患者应定期产检，监测胎儿发育情况，产后6-12周复查糖耐量试验，评估血糖恢复情况。
