孕妇胃疼可通过调整饮食、改变体位、热敷按摩、药物治疗等方式缓解。胃疼通常由激素变化、子宫压迫、胃炎、胃食管反流等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，避免辛辣油腻食物，选择易消化的米粥、馒头等。胃酸过多时可适量饮用苏打水。
2、改变体位进食后保持坐姿30分钟，睡眠时垫高上半身，减轻子宫对胃肠的压迫。
3、热敷按摩用温热毛巾敷于上腹部，顺时针轻柔按摩脐周，每次10-15分钟。
4、药物治疗铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂可中和胃酸，需在医生指导下短期使用。胃疼持续或加重需排除消化性溃疡等疾病。
孕妇出现剧烈胃疼伴呕吐、便血等症状时应立即就医，日常注意保持心情愉悦，避免过度焦虑加重不适。
