怀孕的早期征兆主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、尿频。这些症状通常在受孕后1-2周出现，但个体差异较大。
1、停经月经周期规律的女性，若月经推迟超过1周可能是怀孕信号。建议使用早孕试纸检测，或到医院进行血HCG检查确认。
2、恶心呕吐孕早期激素变化会导致晨起恶心，可能伴随食欲改变。少量多餐、避免空腹可缓解症状，严重呕吐需警惕妊娠剧吐。
3、乳房胀痛雌激素和孕激素升高会使乳房敏感胀大，乳晕颜色加深。选择无钢圈内衣可减轻不适，该症状多在孕中期缓解。
4、尿频子宫增大压迫膀胱导致排尿次数增加，夜间尤为明显。限制睡前饮水量可改善，但须保持白天充足水分摄入。
出现上述症状建议记录基础体温变化，避免剧烈运动，及时进行正规产检确认妊娠状态。
