乳牙龋病可通过口腔清洁、饮食控制、定期检查和氟化物应用等方式预防，通常由细菌感染、高糖饮食、牙釉质薄弱和口腔环境失衡等原因引起。
1、口腔清洁每日至少两次使用儿童含氟牙膏刷牙，家长需辅助清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。饭后漱口可降低食物残渣滞留概率。
2、饮食控制限制高糖零食摄入频率，避免夜间哺乳后不清洁口腔。建议家长用水果或无糖酸奶替代糖果糕点。
3、定期检查每3-6个月进行口腔检查，早期发现脱矿或浅龋。专业涂氟每年2-4次可增强牙釉质抗酸能力。
4、氟化物应用低龄儿童可使用氟化泡沫或含氟漱口水，6岁以上可考虑窝沟封闭。家长需监督用量防止过量摄入。
培养儿童餐后咀嚼无糖口香糖的习惯，增加唾液分泌有助于中和口腔酸性环境，同时避免共用餐具降低细菌传播风险。
