龋病可能由口腔清洁不足、高糖饮食、牙釉质发育不良、致龋菌感染等原因引起，可通过加强口腔卫生、调整饮食结构、氟化物治疗、窝沟封闭等方式干预。
1、口腔清洁不足刷牙不彻底或未使用牙线导致食物残渣堆积，细菌分解产酸腐蚀牙面。建议采用巴氏刷牙法，每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。
2、高糖饮食频繁摄入糖果、碳酸饮料等提供致龋菌代谢底物。减少餐间零食，用木糖醇替代蔗糖，进食后及时漱口可降低风险。
3、牙釉质发育不良婴幼儿期缺钙或维生素D导致牙釉质结构脆弱。孕期及儿童期需保证钙质摄入，必要时在医生指导下使用氟化钠凝胶增强牙釉质抗酸能力。
4、致龋菌感染变形链球菌等细菌产酸溶解牙体硬组织，常伴随牙齿敏感、龋洞形成。可遵医嘱使用氯己定含漱液抑制菌斑，中深度龋坏需采用玻璃离子水门汀或复合树脂充填。
定期口腔检查有助于早期发现龋齿，儿童建议每半年涂氟一次，成人可选择含氟漱口水作为日常辅助护理。
