早期直肠癌可通过肛门指检、粪便隐血试验、肠镜检查、肿瘤标志物检测等方法自检。直肠癌早期症状可能包括排便习惯改变、便血、里急后重感等，建议高危人群定期筛查。
1、肛门指检医生通过戴手套的手指伸入直肠触诊，可发现距肛门7厘米以内的肿块，操作简单无创，适合作为初步筛查手段。
2、粪便隐血试验通过检测粪便中肉眼不可见的血液，提示消化道出血可能。需连续检测3次以提高准确性，阳性者需进一步检查。
3、肠镜检查结肠镜可直接观察直肠黏膜病变，同时进行活检确诊，是诊断金标准。建议50岁以上人群每5-10年检查一次。
4、肿瘤标志物CEA等标志物升高可能提示肿瘤存在，但特异性较低，需结合其他检查综合判断，主要用于疗效监测和复发评估。
保持高膳食纤维饮食，限制红肉摄入，避免久坐，出现排便异常及时就医，40岁以上建议定期进行肠癌筛查。
