乳房硬块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起，可通过生活调整、药物治疗、手术治疗等方式干预。
1、乳腺增生乳腺增生可能与内分泌紊乱、情绪压力等因素有关，通常表现为周期性胀痛、边界不清的硬块。建议减少咖啡因摄入，遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2、乳腺炎乳腺炎多与细菌感染、乳汁淤积相关，常伴随红肿热痛、发热等症状。需保持乳汁通畅，遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、青霉素V钾片等抗生素治疗。
3、乳腺纤维腺瘤良性肿瘤与雌激素水平过高有关，表现为活动度好的无痛性硬块。较小肿瘤可观察随访，较大肿瘤需手术切除，术后病理确诊。
4、乳腺癌恶性肿瘤可能与遗传、激素暴露时间长等因素相关，硬块质地硬、边界不规则。需穿刺活检明确性质，根据分期选择保乳手术、全乳切除等方案，配合放化疗。
发现乳房硬块应及时至乳腺外科就诊，避免挤压按摩硬块，日常穿戴无钢圈文胸减少局部压迫。
