糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡胸肉、苹果等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓血糖上升，建议选择无糖原味燕麦片。
2、西蓝花西蓝花含铬元素和膳食纤维，能帮助改善糖代谢，适合清蒸或凉拌食用。
3、鸡胸肉鸡胸肉是优质蛋白来源，脂肪含量低，可维持肌肉量且不影响血糖波动。
4、苹果苹果含果胶和抗氧化物质，选择青苹果并控制单次摄入量在半个以内。
二、药物1、二甲双胍二甲双胍是2型糖尿病一线用药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。
2、格列美脲格列美脲属于磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降低餐后血糖。
3、阿卡波糖阿卡波糖为α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解吸收，控制餐后高血糖。
4、西格列汀西格列汀通过抑制DPP-4酶提高内源性GLP-1水平，需配合饮食运动使用。
糖尿病患者需定期监测血糖，避免高糖高脂饮食，每日保持适量有氧运动，出现心悸出汗等低血糖症状时及时补充糖块。
