小腿水肿可能由久坐久站、高盐饮食、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起。
长时间保持同一姿势会导致下肢静脉回流受阻，引发暂时性水肿。建议定时活动下肢，抬高腿部促进血液回流。
钠离子潴留会引起体液积聚。减少腌制食品摄入，每日食盐量控制在5克以内，适当补充含钾食物如香蕉。
可能与静脉瓣膜损伤、血栓形成有关，表现为晨轻暮重的水肿伴皮肤色素沉着。可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物。
多由冠心病、心肌病等导致心排血量减少，出现对称性水肿伴呼吸困难。需规范使用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物控制原发病。
建议监测体重变化，避免穿过紧衣物，若水肿持续加重或出现胸痛等症状应及时就医排查病因。
