血管神经性头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及神经阻滞等方式治疗。该症状通常由压力刺激、睡眠紊乱、血管异常收缩及三叉神经敏感化等原因引起。
1、生活方式调整减少咖啡因摄入并保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。建议每日进行有氧运动如快走或游泳，每次持续30分钟以上。
2、物理治疗对枕部及太阳穴区域进行热敷或冷敷，配合专业按摩缓解肌肉紧张。重复进行颈肩部放松训练有助于改善血液循环。
3、药物治疗急性发作期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。伴随恶心呕吐时可联用甲氧氯普胺片。
4、神经阻滞顽固性头痛经神经内科评估后，可考虑枕大神经阻滞或星状神经节阻滞。治疗前需完善头颅CT排除器质性病变。
保持每日饮水量超过1500毫升，适量补充镁元素丰富的坚果类食物。若头痛频率超过每月15天或伴随视力障碍需及时就诊。
