尿路结石可能由饮水量不足、饮食高嘌呤、尿路感染、代谢异常等原因引起，通常表现为腰痛、血尿、排尿困难等症状。多数患者通过药物排石或体外碎石可治愈，少数需手术干预。
1、饮水量不足每日水分摄入过少会导致尿液浓缩，增加结晶沉积风险。建议每日饮水超过2000毫升，可饮用柠檬水等碱性饮品帮助预防结石形成。
2、饮食高嘌呤过量摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物易形成尿酸结石。调整饮食结构，增加低草酸蔬菜水果如西蓝花、苹果的摄入。
3、尿路感染可能与细菌感染导致的尿液酸碱失衡有关，通常伴随尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗感染。
4、代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进等疾病有关，表现为反复多发结石。需治疗原发病，可选用枸橼酸钾等药物调节尿液酸碱度。
出现持续腰痛或发热症状应及时就医，日常保持适度运动促进小结石排出，限制钠盐摄入每日不超过5克。
