尿路结石患者饮食需注意控制草酸钙摄入、增加水分补充、限制高嘌呤食物、调整蛋白质来源。合理饮食有助于预防结石复发。
1、控制草酸钙减少菠菜、巧克力等高草酸食物，避免与高钙食物同食。草酸钙结石患者每日钙摄入建议保持正常水平。
2、增加水分每日饮水量建议超过2000毫升，均匀分配于全天。充足水分可稀释尿液，减少晶体沉积。
3、限制高嘌呤动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物可能增加尿酸结石风险。尿酸结石患者需控制每日嘌呤摄入量。
4、调整蛋白质适量选择优质蛋白如鱼肉、禽肉，减少红肉摄入。过量动物蛋白可能增加钙、尿酸和草酸盐排泄。
建议定期监测尿液pH值，根据结石成分调整饮食方案，配合适量运动促进代谢。
