怀孕第一周的症状主要有轻微疲劳、乳房胀痛、情绪波动、少量阴道出血等。此时受精卵刚着床，症状通常较轻微且易被忽略。
1、轻微疲劳体内孕激素升高导致能量消耗增加，可能出现嗜睡或乏力。建议保持充足休息，避免过度劳累。
2、乳房胀痛雌激素和孕激素刺激乳腺组织，乳房可能敏感或胀痛。穿着宽松内衣可缓解不适。
3、情绪波动激素水平骤变易引发焦虑或情绪起伏。可通过冥想、散步等方式调节心理状态。
4、少量出血受精卵着床时部分女性会出现点滴出血，通常持续1-2天。若出血量多或腹痛需及时就医。
建议使用早孕试纸检测，避免剧烈运动和烟酒刺激，保持均衡饮食补充叶酸等营养素。
