女性压力性尿失禁可通过盆底肌训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由盆底肌松弛、雌激素水平下降、肥胖、分娩损伤等因素引起。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复进行收缩放松练习，持续3个月以上可改善轻度症状。
2、药物治疗雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，盐酸米多君可增加尿道闭合压，托特罗定缓解急迫性尿失禁。需在医生指导下使用。
3、物理治疗生物反馈治疗结合电刺激能精准激活盆底肌，磁刺激治疗通过外部磁场诱导肌肉收缩，适用于中重度患者。
4、手术治疗尿道中段悬吊术采用合成吊带加强尿道支撑，膀胱颈悬吊术适用于解剖缺陷严重者，术后需避免重体力劳动。
控制体重、避免便秘及慢性咳嗽等腹压增高因素，适量摄入维生素D和优质蛋白有助于维持盆底肌功能。
