膀胱结石常见于长期饮水不足、饮食结构失衡、尿路梗阻或代谢异常等情况，主要诱因有水分摄入过少、高嘌呤饮食、前列腺增生及痛风病史。
1、水分不足每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议保持每日2000毫升以上饮水量，可饮用柠檬水帮助碱化尿液。
2、饮食不当长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸结石风险。调整饮食结构，增加西蓝花、柑橘类水果等富含枸橼酸的食物。
3、尿路梗阻前列腺增生或尿道狭窄导致排尿不畅，尿液滞留易形成结石。需治疗原发病，药物可选用坦索罗辛、非那雄胺等缓解梗阻症状。
4、代谢疾病痛风或甲状旁腺功能亢进会引起尿酸或钙磷代谢紊乱。控制血尿酸可使用别嘌醇，调节钙磷代谢需口服碳酸镧等药物。
日常应注意避免憋尿，定期进行泌尿系统超声检查，出现排尿疼痛或血尿症状应及时就医评估。
