鱼腥草的功效与作用及食用方法

Question

鱼腥草的功效与作用及食用方法

Answer 1

鱼腥草具有清热解毒、消肿排脓、利尿通淋等功效，主要用于肺痈吐脓、痰热喘咳、热痢热淋等病症，可鲜用或晒干后煎服，也可凉拌食用。

1、清热解毒

鱼腥草性寒凉，能清除肺热，对肺热咳嗽、咽喉肿痛有缓解作用，可配伍黄芩、桑白皮等药材使用。

2、消肿排脓

所含鱼腥草素对金黄色葡萄球菌等有抑制作用，可治疗皮肤疮疡肿毒，外用鲜品捣敷或配合野菊花煎洗。

3、利尿通淋

通过促进水分代谢改善小便不利，适用于尿路感染引起的尿频尿急，常与车前草、白茅根同用。

4、增强免疫

鱼腥草多糖能激活巨噬细胞，提高机体非特异性免疫力，适合易感冒人群日常保健饮用。

新鲜鱼腥草可洗净凉拌，干品建议每日10-15克煎汤，虚寒体质及孕妇慎用，出现皮疹等过敏反应应立即停服。