功能性腹泻可通过饮食调整、益生菌补充、药物干预、心理疏导等方式治疗。功能性腹泻通常由肠道菌群紊乱、食物不耐受、肠易激综合征、焦虑等因素引起。
1、饮食调整减少高脂高糖及刺激性食物摄入，增加低纤维易消化饮食如米粥、馒头，避免乳糖不耐受者饮用牛奶。
2、益生菌补充双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，可选用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等制剂。
3、药物干预蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动，匹维溴铵适用于伴随腹痛的肠易激综合征患者。
4、心理疏导认知行为疗法和放松训练可改善焦虑诱发的肠道症状，严重时可配合帕罗西汀等抗焦虑药物。
保持规律作息与适度运动，症状持续超过两周或出现体重下降需及时消化科就诊。
