避孕方法主要有安全套、短效避孕药、宫内节育器、结扎手术四种，安全性从高到低排列。
1、安全套安全套属于物理屏障避孕法，正确使用避孕成功率较高，能同时预防性传播疾病，使用前需检查是否破损。
2、短效避孕药短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，需每日定时服用，适合月经规律者，可能出现恶心等副作用。
3、宫内节育器宫内节育器通过干扰受精卵着床发挥作用，需由医生操作放置，有效期可达数年，可能引起经量增多。
4、结扎手术结扎手术为永久性避孕措施，分为输精管结扎和输卵管结扎，适合无生育需求者，术后恢复需1-2周。
建议根据自身情况选择合适避孕方式，使用前咨询专业医生，定期检查避孕效果，出现异常及时就医。
