胃下垂可通过腹肌锻炼、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胃下垂通常由腹肌松弛、体型消瘦、多次妊娠、慢性消耗性疾病等原因引起。
1、腹肌锻炼加强腹肌力量有助于支撑胃部，可进行仰卧抬腿、平板支撑等低强度运动，避免剧烈运动加重内脏下垂。
2、饮食调整采用少食多餐原则，选择易消化食物如米粥、软面条，避免暴饮暴食。餐后保持坐位或半卧位1小时减轻胃部负担。
3、药物治疗胃动力药多潘立酮可促进胃排空，消化酶制剂胰酶片帮助消化，维生素B12改善营养吸收。药物使用需严格遵医嘱。
4、手术治疗严重胃下垂合并顽固性症状可考虑胃固定术，腹腔镜下胃悬吊术创伤较小。手术适应证需由消化外科评估确定。
日常避免束腰、久站等增加腹压行为，体重偏低者需适度增重，症状持续加重应及时复查胃镜。
