引产后建议适当卧床休息，避免剧烈活动。引产后身体恢复方式主要有卧床休息、适度活动、观察出血情况、保持卫生。
引产后子宫需要时间收缩恢复，建议卧床休息1-2天，帮助子宫恢复并减少出血风险。
卧床休息后可逐渐增加活动量，适当走动有助于促进恶露排出，但需避免提重物或剧烈运动。
引产后需密切观察阴道出血情况，如出血量超过月经量或持续超过2周应及时就医。
引产后要注意会阴部清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，防止感染发生。
引产后应注意补充营养，适当食用富含优质蛋白和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋等，有助于身体恢复，如有异常情况应及时就医。
