舌炎可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、药物治疗、病因治疗等方式改善。舌炎通常由局部刺激、营养缺乏、感染、系统性疾病等原因引起。
1、保持口腔卫生每日使用软毛牙刷清洁舌苔，餐后用生理盐水漱口，避免辛辣食物刺激。细菌滋生可能导致舌乳头充血，表现为舌面灼痛。
2、调整饮食结构补充维生素B族及铁元素，增加瘦肉、蛋黄、西蓝花摄入。营养不良性舌炎常见舌面光滑苍白，伴随味觉减退。
3、药物治疗真菌感染可用制霉菌素含漱液，细菌感染可用氯己定含漱液，疼痛明显者可短期使用利多卡因凝胶。药物需在医生指导下使用。
4、病因治疗糖尿病等系统性疾病需控制原发病，口腔扁平苔藓等需采用免疫调节治疗。此类舌炎多伴发口腔黏膜白纹或溃疡。
避免吸烟饮酒等刺激因素，发作期选择温凉流质饮食，持续两周不缓解需排查贫血或自身免疫性疾病。
