孕妇因鼻窦炎头疼可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物缓解等方式治疗。鼻窦炎通常由感冒未愈、过敏反应、细菌感染、激素变化等原因引起。
使用温热的生理盐水冲洗鼻腔有助于减轻鼻窦充血和炎症,缓解头疼症状。操作时需使用专用洗鼻器,避免呛水。
吸入温热蒸汽能帮助稀释鼻腔分泌物,促进引流。可将热水倒入大碗中,低头用毛巾覆盖头部进行蒸汽吸入,每日重复进行数次。
抬高床头30度左右睡觉,利用重力作用减轻鼻窦压力。建议采用侧卧姿势,避免平躺加重鼻塞。
严重时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解头疼,或使用布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症。禁用含伪麻黄碱的减充血剂。
孕妇出现鼻窦炎症状应避免接触过敏原,保持室内空气湿润,多饮水帮助稀释黏液。若症状持续超过一周或出现发热,需及时就医评估。