顺产后外阴清洗需遵循轻柔、清洁、干燥的原则,主要方法有温水冲洗、使用专用清洁液、保持干燥、避免过度擦拭等。
1、温水冲洗产后24小时内可用温水(37℃左右)从前往后轻柔冲洗会阴,避免直接触碰伤口。建议家长准备专用的冲洗瓶,冲洗后无需用力擦拭,用棉柔巾吸干水分即可。
2、专用清洁液选择无酒精、无香料的弱酸性女性专用清洁液,每日清洗1-2次。家长需注意查看产品成分,避免使用含碘伏或高锰酸钾的刺激性溶液。
3、保持干燥清洗后需保持会阴部通风干燥,可间隔使用产褥垫与纯棉内裤交替。建议家长每2-3小时协助更换卫生巾,如发现缝线处潮湿需及时处理。
4、避免过度擦拭排便后清洁时应采用按压式吸干,禁止来回摩擦。家长需指导产妇使用智能马桶冲洗功能或医用棉球辅助清洁,撕裂伤口处禁用普通厕纸。
产后会阴护理期间应穿着宽松棉质衣物,如有红肿渗液等异常情况需及时就医复查。饮食上可增加优质蛋白和维生素C摄入促进伤口愈合。