孕期高血糖可能由激素变化、饮食过量、缺乏运动、胰岛素抵抗等原因引起，可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。
1、激素变化：妊娠期胎盘分泌的激素会对抗胰岛素作用，导致血糖升高。建议定期监测血糖，遵医嘱调整饮食结构。
2、饮食过量：孕期过度摄入高糖高脂食物会增加血糖负荷。需控制碳水化合物摄入量，分餐进食，选择低升糖指数食物。
3、缺乏运动：运动不足会降低胰岛素敏感性。孕妇应在医生指导下进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动。
4、胰岛素抵抗：可能与遗传因素、肥胖等有关，表现为空腹血糖超标。需遵医嘱使用胰岛素类似物或二甲双胍控制血糖。
孕期高血糖孕妇应保证优质蛋白和膳食纤维摄入，避免含糖饮料，每周进行3-5次适量运动，定期产检监测母婴健康状况。
