怀孕后体温升高属于正常生理现象，主要与激素变化、基础代谢率增加、血容量扩张、黄体功能维持等因素有关。
1、激素变化：孕早期孕酮水平升高会作用于下丘脑体温调节中枢，使基础体温上升0.3-0.5℃。这种体温波动无须特殊处理，保持适当补水和休息即可。
2、代谢加快：为满足胎儿发育需求，孕妇基础代谢率可提高20％左右，产热增加导致体温轻微上升。建议通过穿着透气衣物、调节室温等方式帮助散热。
3、血容量增加：妊娠期血容量扩张40％-50％，血液循环加速可能产生更多热量。监测体温不超过37.5℃且无其他不适时属于正常现象。
4、黄体持续分泌：胎盘形成前妊娠黄体持续分泌孕激素，可能延长高温相持续时间。若体温超过38℃或伴随头痛寒战需排查感染等病理性因素。
建议孕妇每日定时测量体温，选择宽松棉质衣物，保持环境通风。出现持续高热或伴随异常症状时应及时就医评估。
