孕六个月坐着出现心慌可能与子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压疾病、甲状腺功能亢进等原因有关，可通过调整姿势、补铁治疗、血压监测等方式缓解。
1、子宫压迫增大的子宫向上推挤膈肌导致胸腔空间减少，可能引起代偿性心率加快。建议采取左侧卧位减轻压迫，避免久坐久站。
2、缺铁性贫血妊娠期血容量增加易导致血红蛋白相对不足，可能出现心悸、乏力等症状。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。
3、妊娠高血压血压升高可能增加心脏负荷，常伴头晕、视物模糊等症状。需定期监测血压，必要时使用拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等降压药物。
4、甲亢加重妊娠可能诱发或加重甲状腺功能亢进，表现为心慌、多汗、体重下降等。需检查甲状腺功能，遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
孕妇应保持每日30分钟温和运动，避免咖啡因摄入，若心慌持续不缓解或伴随胸痛、呼吸困难需立即就医。
