酒后胃肠炎可通过补充电解质、暂时禁食、服用胃肠黏膜保护剂、必要时就医等方式缓解。通常由酒精刺激、饮食不当、细菌感染、原有胃肠疾病等原因引起。
1、补充电解质
酒精利尿作用易导致脱水，建议饮用口服补液盐或淡盐水，避免含糖饮料刺激胃肠。
2、暂时禁食
急性期停止进食4-6小时，待呕吐缓解后尝试米汤等流食，避免加重胃肠负担。
3、胃肠黏膜保护剂
铝碳酸镁、硫糖铝、蒙脱石散等药物可形成保护膜，需在医生指导下使用。
4、必要时就医
持续呕吐、便血或发热超过38.5℃时需急诊，可能与急性胰腺炎等严重并发症有关。
恢复期避免辛辣油腻食物，选择粥类、蒸蛋等易消化饮食，饮酒后48小时内不宜服用解热镇痛药。
