龙眼酒具有补血安神、健脾养心、缓解疲劳、改善睡眠等功效，适合气血不足、失眠心悸等人群适量饮用。
1、补血安神龙眼酒富含铁元素和多种氨基酸，有助于促进血红蛋白合成，改善贫血症状，同时能调节神经系统功能，缓解焦虑情绪。
2、健脾养心龙眼肉具有温补特性，配伍米酒发酵后更易吸收，可增强脾胃运化功能，对心脾两虚引起的食欲不振、心悸怔忡有辅助调理作用。
3、缓解疲劳酒中的糖分和龙眼多糖能快速补充能量，所含的有机酸和微量元素可加速乳酸代谢，帮助消除运动后肌肉酸痛。
4、改善睡眠龙眼肉中的活性成分能调节γ-氨基丁酸受体，延长深度睡眠时间，对神经衰弱导致的入睡困难有一定改善效果。
饮用时需控制每日摄入量不超过100毫升，糖尿病患者、酒精过敏者及孕妇应避免饮用，长期失眠或贫血患者建议配合正规医疗干预。
