脑梗和脑萎缩可能由高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、遗传因素等原因引起，可通过控制基础疾病、改善生活方式、药物治疗、康复训练等方式干预。
1、高血压长期未控制的高血压会损伤脑血管内皮，加速动脉硬化进程。建议定期监测血压，限制钠盐摄入，必要时遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、糖尿病血糖异常导致微血管病变和血液黏稠度增高。需通过饮食控制、运动及二甲双胍、格列美脲、胰岛素等降糖药物维持血糖稳定。
3、动脉粥样硬化脂质沉积引发血管狭窄或斑块脱落，可能与高脂饮食、吸烟等因素有关，常表现为头晕、肢体无力。需服用阿托伐他汀、阿司匹林、氯吡格雷等药物。
4、遗传因素家族性脑小血管病等遗传性疾病可导致脑组织慢性缺血。建议高风险人群早期进行基因筛查，并严格控制可控危险因素。
保持低盐低脂饮食，每周进行有氧运动，戒烟限酒，定期体检监测血脂血糖等指标，有助于降低发病风险。
