三岁孩子鼻炎可通过鼻腔冲洗、环境控制、药物治疗、免疫调节等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦结构异常、免疫功能低下等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，家长需选择儿童专用洗鼻器，操作时保持孩子头侧位避免呛咳。
2、环境控制定期清洁卧室减少尘螨，避免接触宠物毛发和花粉等过敏原，家长需保持室内湿度在50％左右。
3、药物治疗可能与过敏性鼻炎或细菌感染有关，通常表现为鼻塞、流清涕等症状。可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定糖浆、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。
4、免疫调节可能与免疫功能发育不完善有关，通常表现为反复发作等症状。建议家长保证孩子充足睡眠，适当补充维生素D，必要时在医生指导下使用免疫调节剂。
日常注意饮食均衡，适当增加富含维生素C的水果，避免摄入冰冷食物刺激呼吸道，症状持续超过两周需及时耳鼻喉科就诊。
