脸晒脱皮可通过冷敷镇静、保湿修复、药物干预、避免刺激等方式治疗。通常由紫外线灼伤、皮肤屏障受损、接触性皮炎、光敏反应等原因引起。
1、冷敷镇静晒后立即用冷藏毛巾冷敷15分钟，每日重复多次，有助于缓解灼热感和炎症反应。避免直接使用冰块以防冻伤。
2、保湿修复选择含神经酰胺或透明质酸的医用敷料，每日涂抹多次帮助修复皮脂膜。脱皮期间暂停使用含酒精的护肤品。
3、药物干预严重红肿时可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂或复方薄荷脑软膏。光敏性皮炎需配合口服氯雷他定。
4、避免刺激脱皮期间禁用去角质产品，外出需佩戴宽檐帽并涂抹SPF50+物理防晒霜。避免游泳或高温蒸汽环境。
恢复期多补充维生素C和维生素E，选择温和的氨基酸洁面产品。若出现水疱渗液或发热症状应及时就医。
